Čo je Brazílske Jiu-Jitsu?
Brazílske Jiu-Jitsu (BJJ) je bojové umenie a šport, ktorý sa zameriava na techniky na zemi, ako sú páky na kĺby a škrtenie. Pochádza z tradičného japonského jiu-jitsu a judo, ale v Brazílii sa vyvinulo do formy, ktorá kladie dôraz na technickú precíznosť a využitie páky, aby slabší bojovník mohol poraziť silnejšieho súpera.
História a Vývoj
BJJ sa začalo formovať začiatkom 20. storočia, keď Mitsuyo Maeda, majster japonského judo, prišiel do Brazílie. Tu začal učiť judo rodinu Gracie, ktorá následne prispôsobila a rozvinula techniky na základe svojich skúseností. Takto vznikol nový štýl boja, ktorý sa dnes šíri po celom svete.
Prínosy a Výhody
</e>Brazílske Jiu-Jitsu ponúka mnohé fyzické a psychické výhody. Posilňuje celé telo, zlepšuje koordináciu a flexibilitu. Na psychickej úrovni učí disciplínu, trpezlivosť a zvyšuje sebavedomie. Vďaka dôrazu na techniku a strategické myslenie je vhodné pre ľudí rôzneho veku a fyzickej zdatnosti.
Súťaže a Komunita
BJJ sa stalo obľúbeným súťažným športom s tisíckami turnajov po celom svete, vrátane prestížnych podujatí ako Abu Dhabi World Professional Jiu-Jitsu Championship. Okrem toho sa BJJ komunita vyznačuje silným pocitom súdržnosti a kamarátstva, kde sa zdieľajú vedomosti a skúsenosti medzi trénermi a študentmi.